Thi?t b? kh?ng ch? t?i ?u v?i cao tu?i, chi?c m?y massage ch?n c?n th?ch h?p v?i t?t c? m?i ng??i v?i m?i l?a tu?i, k? c? nh?ng nh?n vi?n c?ng s? b?n r?n nh?t – ??n gi?n v? b?n c? th? ch?m s?c ??i ch?n ngay t?i v?n ph?ng l?m vi?c c?a m?nh hi?u qu? nhanh tr?ng. V?y n?n ??ng b? l? c? h?i ?? c? m?t c? th? kh?e m?nh v? tinh th?n tho?i m?i c? ng?y v?i m?y massage ch?n.
C?u h?i t?i sao c?n s?m m?y massage ch?n cho ng??i cao tu?i?
Con ng??i khi ? ?? tu?i t? tu?n tr? ?i, l?c n?y c? v? x??ng c?a con ng??i d?n ?i v?o giai ?o?n tho?i h?a tr?m tr?ng v? b?t ??u c? d?u hi?u suy tho?i c? th?. M?t s? b?nh nh?n m?c b?nh kh?p v? b?t ??u c? d?u hi?u tr? n?n tr?m tr?ng h?n tr??c, c?n tr? ??n sinh ho?t v? ?i l?i. V? th? nh?ng ng??i c? tu?i n?n ch?m s?c ch?n v?i m?y massage ch?n t?i nh?.
Theo t?i li?u m?t nghi?n c?u ???c c?ng b? t? tr??ng ??i h?c Harvard c?a M? cho th?y: sau khi ch?ng ta ??t ?? tu?i 35 tr? l?n, c? ??n ?ng v? ph? n? s? c? nh?ng d?u hi?u l?o h?a r? r?t v? xu?ng c?p tr?ng th?y c?a c?c h? th?ng c? v? x??ng, h? b?i ti?t, c?ng nh? ti?u h?a. V? th? s? xu?ng c?p n?y th? hi?n r? r?t h?n ? nh?ng ng??i l?m c?ng vi?c v?n ph?ng v? ?t v?n ??ng ch?n tay. ??i v?i nh?ng ng??i th??ng xuy?n v?n ??ng th? thao, ?? tu?i l?o h?a n?y th??ng ??n ch?m h?n ? th??ng l? trong kho?ng ?? tu?i t? 40 – 45.
Nh?n th?y v?n ?? ??, l?i khuy?n c?a c?c chuy?n gia l? b?n h?y ch?m ch? r?n luy?n s?c kh?e m?i ng?y ?? t?ng c??ng s?c kh?e c?a b?n, n?ng cao ?? kh?ng v? gi?m thi?u nguy c? m?c b?nh khi b??c v?o ?? tu?i trung ni?n.
T?i c?c nghi?n c?u c?ng ch? ra nh?ng ng??i th??ng ch?m s?c c? th? v?i nh?ng d?ng c? b? tr? nh? m?y ng?m ch?n, hay c?c massage c? th?… th? c?c hi?n t??ng l?o h?a c?ng ??n ch?m h?n so v?i ng??i l??i v?n ??ng v? kh?ng ch?m s?c c? th? m?i ng?y.
Hi?n t??ng tho?i h?a kh?p l? hi?n t??ng th??ng g?p ? ph?n l?n ng??i tr?n 40 tu?i, v? c? th? th?y c?c b?c s? v?t l? tr? li?u th??ng c? l?i khuy?n: M?y massage ch?n l? gi?i ph?p l? t??ng nh?t ?? ??y l?i tho?i h?a, th?m ch? ph?ng ng?a c?n b?nh n?y ho?n to?n ??n su?t cu?c ??i.
??i v?i nh?ng ng??i c? th?i quen s? d?ng b?n ng?m ch?n kh?ng ch? c? c? th? kh?e m?nh, ??ng th?i tinh th?n tho?i m?i, gi?m h?n stress m? c?n t?c d?ng ngay ??i v?i nh?ng c?n ?au kh?p kh?ng c?n t?n t?i. K? c? tr??ng h?p b?n ?ang ?au kh?p ??n m?c co r?t ch?n, ??i v?i ph??ng ph?p massage c?ng c? th? x? l? ???c hi?n t??ng n?y ch? sau 10 – 20 ph?t.
Thi?t k? c?a m?y massage ch?n v?i nh?ng b??c s?ng ph? h?p, t?c ??ng c?c mi?ng ??m gi?p t?c ??ng tr?c ti?p l?n nh?ng huy?t ??o ch?nh ? ch?n, t? ?? gi?p cho ??i ch?n ???c ch?m s?c gi?ng nh? massage tr?c ti?p b?ng tay m? kh?ng g?y ?au nh?c hay kh? ch?u. ??i v?i ph??ng ph?p n?y kh?ng s? d?ng ??n s?c ng??i n?n r?t ph? h?p v?i nh?ng ng??i gi? y?u tay ch?n v? nh?ng ng??i kh?ng c? nhi?u th?i gian r?nh r?i.
Thi?t b? kh?ng ch? t?i ?u v?i ng??i gi? m? chi?c m?y massage ch?n c?n th?ch h?p v?i t?t c? m?i ng??i, bao g?m c? nh?ng nh?n vi?n c?ng s? b?n r?n nh?t – ??n gi?n v? b?n c? th? ch?m s?c ??i ch?n ngay t?i v?n ph?ng l?m vi?c c?a m?nh hi?u qu?. V?y n?n ??ng b? l? c? h?i ?? c? m?t c? th? kh?e m?nh v? tinh th?n tho?i m?i c? ng?y v?i m?y massage ch?n.
