Theo quan điểm y học hiện đại, xông hơi có tác dụng làm giãn nở các bắp thịt, giảm bớt sự căng thẳng đầu óc, khiến cho tinh thần thư thái hơn. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, lượng acid lactic ứ đọng trong các cơ thể, sau khi xông hơi sẽ giúp tiêu […]